
眠りと暮らしの本棚 第一回
『スタンフォード式 最高の睡眠』 著者:西野精治 「最近ぐっすり眠れていない気がする」 「寝ても疲れが取れない」 そんなふうに感じることはありませんか。 私たちは人生の約3分の1を…

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『スタンフォード式 最高の睡眠』 著者:西野精治 「最近ぐっすり眠れていない気がする」 「寝ても疲れが取れない」 そんなふうに感じることはありませんか。 私たちは人生の約3分の1を…

今日は暖かめで、ダウンジャケットは必要ありませんでした。 皆様のお住いの辺りはいかがでしたか? お天気も気温も不安定ですし、気を付けてお過ごしくださいませ🍀…

啓蟄の今日、動き始めようとした虫たちは「 や〜めた」なのか「行くぞっ!」なのか、微妙な寒さです。 まだまだ灯油が必要です。 ではご注文の銘仙判座布団を。 10枚仕上が…

気温低めの今日、公立高校の入試でしたね。 今日の寒さで思い出したことが… ◯◯年以上前!の入試の日、チラリと雪❄が舞いました。 寒さと緊張で震えたことを思い出します。…

すっかり忘れていましたが、今日は「 ひな祭り」でした🎎 忘れていても何の支障もないのですが、このところバタバタしていたなぁ…と。 平常に戻していきたいです。…