12/19 「新しい綿」と「打ち直し」と「パワー…
雨が近づいてまいりました、東海地方でございます。 暖かく、空気は湿気があります。 と、言うことは？ そうです、綿ふとんが「しなっ」とするのですね。 雨の日、寒い日は家庭用布団乾燥機…
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今日からできる！寝る前の食事で睡眠の質を改善する…
「寝る前の食事をやめましょう」 睡眠に関する本や睡眠改善のヒントとして、よく聞くと思います。 寝る前の食事が良くないとされる主な理由は、 ・肥満や生活習慣病のリスクが上がる ・胃も…
12/18 本日も打ち直しのご注文
ここ数日、下校途中の小学生が校歌を歌いながら帰っていきます。 「懐かし〜い、そうだった、そうだった、歌詞を思い出したよ〜😊」なんて思いながら聴いています。終業式に歌…
12/17 本日は「パワーアップ」敷ふとん
今日は「からっ風」が吹かず、暖かな日差しで過ごしやすい日でした。 「こんな日ばかりならいいのにね〜」と、買い物に行った先のスタッフさんが、話しかけてくれました。ホントにね。…
12/16 本日も「おすすめ」の6.5kg
歩き始めて約２か月、「我ながらよく続いている」と思いますが、まだまだですよね。 先日友人に会って、総コレステロールやLDLコレステロールの話をしました。 友人も例外ではなく、やはり…
