「よく眠れる枕」を探す前に

睡眠コラム / 2026.02.03

こんにちは。 睡眠健康指導士（初級）の水谷です。 日々お店に立っていると、 「なかなか眠れないのですが、よく眠れる枕はありますか？」 というご相談をいただくことがあります。 睡眠の…

ダブル布団 vs シングル2枚 どっちが快適？

睡眠コラム / 2025.12.30

パートナーと一緒に眠るとき、 「ダブルの掛け布団を二人で使う」 「シングルの掛け布団をそれぞれが使う」 どちらが良いか、悩んだことはありませんか。 24時間社会と言われる現代では、…